Kristina Svenssons smultronställen och strövtåg i södra Frankrike, Sverige och ibland Wales
Jag har tidigare berättat om vedermödorna med att få i sig tillräckligt med kolhydrater, att balansera vätskeintaget och bristen på bajamajor. Men jag har inte tidigare skrivit om hur det var att åka Öppet spår i år i rekordkyla. Känsliga läsare varnas på förhand.
Läs mer
Det finns 30 mil spår att välja bland i Funäsfjällen. Jag favoriserar de flacka spåren utan läskiga nerförsbackar. Bonus om det finns fotomöjligheter. Här kommer tre skidspår som jag åkt nu i februari.
Läs mer
Funäsfjällen i december bjuder på både långa skidspår och intressanta fotomöjligheter. Den här omgången foton är ovanligt färgstark och bryter av från mitt vanliga muttrande om olika vita nyanser.
Läs merDet var en gång en student i Uppsala. Hon var kanske inte total soffpotatis men då hon pluggade dubbla kurser samtidigt som hon var engagerad i många sammanhang fanns det helt enkelt varken tid eller intresse för träning. Men som student fanns det heller inte ekonomi för bussbiljetter utan sommartid cyklade hon och vintertid gick hon vart hon än skulle. Favoritmotionen var dock att dansa hela natten lång på Norrlandes nation. Det var något som hon var tämligen flitig med faktiskt.Så kom det en dag när hennes bror sa de magiska orden ”jag tänker åka Vasaloppet”.
Läs merJag är blekast på hela Rivieran. Det hjälper inte att solen skinit från en klarblå himmel i tre månader när jag bara sitter inomhus. Så idag gick jag ut. Och gick snabbt in igen.
Läs merKan man ha nyårslöften så kan man väl ha ny månad-löften eller hur? Mitt augustilöfte är: mer träning och mindre jobb. Gymmet är långt borta men jag har en gigantisk simbassäng inom räckhåll. Att simma i Medelhavet är inte alls dumt.
Läs merChefstomatens bästa knep för att komma igång med flitiga besök till gymmet är det faktum att där finns duschar. Det är fiffigt om man inte hittar varmvattenberedaren, eller om ett visst bygge skakat sönder ens egen dusch. Sportlifes dusch i Mölndals centrum gör dock ingen glad.
Läs merNordic Ski Center i Funäsdalen-Bruksvallarna är ett mecka för längdåkare med 30 mil preparerade spår. Majoriteten av dessa är vackert kuperade. Inget fel i det men den som tränar till Vasaloppet behöver flack terräng för stakträning. Bästa sträckan är Hållan-halvvägs till Tännäs.
Läs merMosskonst på Salfjället uppmanar joggarna att kolla – men vad?
Läs merJag ger mig av mot Delsjön i jakt på fotomotiv att öva på. Träffar en padda, Näcken och får en beundrare. Jakten på den perfekta bilden fortsätter.
Läs mer
